Нормы артериального давления в различном возрасте – симптомы, причины, признаки, диагностика и лечение в "Simple Health"

Специалист: Терапевт, ревматолог Дата публикации: 09.12.2023

Артериальное давление являет собой один из ключевых показателей состояния сердечно-сосудистой системы, играющей важную роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Нормы артериального давления значительно варьируются в зависимости от возраста человека, отражая изменения в работе сердца, сосудов и общего физиологического статуса. Рассказываем, как понять, нормальное ли у вас артериальное давление!

Какое АД считается нормальным для здорового взрослого человека?

Нормальное артериальное давление для здорового взрослого человека обычно составляет около 120 мм ртутного столба (мм рт. ст.) для систолического (верхнего) давления и около 80 мм рт. ст. для диастолического (нижнего) давления. Это выражается в виде “120/80 мм рт. ст.”. Однако стоит отметить, что допустимые нормы варьируются в зависимости от общего состояния человека.

Следует помнить, что индивидуальные особенности, образ жизни, наследственность и другие факторы влияют на индивидуальные нормы давление у каждого человека. Поэтому рекомендуется регулярно измерять давление и следить за его показателями, а также проконсультироваться с врачом, если давление отклоняется от нормы.

Референсные значения АД по годам

Ниже приведены общие референсные значения артериального давления (АД) для взрослых по возрасту. Однако стоит учитывать, что идеальные показатели АД могут немного различаться в зависимости от источника и методологии исследования. Нижние и верхние пределы систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления обозначены в мм рт. ст.

Возрастные группы:	Систолическое АД	Диастолическое АД
18-39 лет	90-139	60-89
40-59 лет	91-149	61-91
60+ лет	91-159	61-91

Эти значения предоставлены в общем виде и могут меняться в зависимости от многих факторов, таких как образ жизни, здоровье и индивидуальные особенности. Важно отметить, что диагноз и оценка состояния здоровья всегда должны осуществляться профессиональным медицинским специалистом.

Допустимые отклонения АД по годам

Допустимые отклонения артериального давления (АД) могут немного варьировать в зависимости от медицинских рекомендаций и исследований. Ниже приведены общие пределы допустимых отклонений для взрослых. Однако стоит помнить, что эти значения могут быть аппроксимативными, и индивидуальные особенности следует учитывать при оценке состояния здоровья.

Возрастные группы:	Систолическое АД	Диастолическое АД
18-29 лет	± 10-12	± 6-8
30-39 лет	± 10-12	± 6-8
40-49 лет	± 10-12	± 6-8
50-59 лет	± 10-12	± 6-8
60+ лет	± 15	± 10-12

Эти значения представляют собой приблизительные допустимые отклонения, которые могут считаться нормой для средней популяции взрослых. Однако каждый человек уникален, и важно учитывать индивидуальные особенности, а также консультироваться с врачом для более точной оценки состояния здоровья и АД.

Сводная таблица норм артериального давления по возрастам

Вот сводную таблицу с ориентировочными нормами артериального давления по возрастным группам. Однако помните, что это общие рекомендации, и индивидуальные особенности всегда влияют на значения АД.

Возрастные группы	Систолическое АД (мм рт. ст.)	Диастолическое АД (мм рт. ст.)
18-29 лет	90-130	60-80
30-39 лет	90-135	60-85
40-49 лет	91-137	61-87
50-59 лет	94-144	61-89
60-69 лет	95-149	61-90
70+ лет	95-159	61-91

Эта таблица представляет общее представление о нормах артериального давления в разных возрастных группах. Однако для более точной оценки и диагностики состояния здоровья рекомендуется обращаться к медицинскому специалисту.

Нормальное давление для мужчин и женщин

Нормальное артериальное давление (АД) для мужчин и женщин, как правило, не различается значительно. Общие рекомендации для взрослых мужчин и женщин обычно включают диапазон значений:

Систолическое АД: около 90-130 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 60-80 мм рт. ст.

Эти значения могут служить ориентиром для обеих полов, но важно помнить, что индивидуальные факторы, образ жизни, наследственность и другие аспекты могут влиять на норму для каждого конкретного человека. Регулярные измерения и консультации с врачом помогут следить за состоянием здоровья и поддерживать оптимальные показатели АД.

Для детей и подростков

Нормы артериального давления (АД) у детей и подростков также зависят от возраста, их физиологического развития и других факторов. Привожу общие ориентировочные диапазоны нормального АД для детей и подростков:

Средний возраст: 1-12 месяцев

Систолическое АД: около 75-100 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 50-70 мм рт. ст.

Средний возраст: 1-5 лет

Систолическое АД: около 80-110 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 50-70 мм рт. ст.

Средний возраст: 6-9 лет

Систолическое АД: около 90-120 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 60-80 мм рт. ст.

Средний возраст: 10-12 лет

Систолическое АД: около 100-120 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 60-80 мм рт. ст.

Подростки (13-18 лет)

Систолическое АД: около 110-130 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 70-85 мм рт. ст.

Эти значения приблизительные. Важно следить за АД ребенка и подростка, особенно если есть какие-либо заболевания или риски, и консультироваться с педиатром для более точных рекомендаций и оценки состояния здоровья.

Таблица норм ЧСС, ЧДД и АД у детей

Примерная таблица с нормами сердечной частоты (ЧСС), дыхательной частоты (ЧДД) и артериального давления (АД) у детей разных возрастных групп. Однако следует помнить, что значения могут варьировать, и важно консультироваться с педиатром для оценки здоровья вашего ребенка.

Возрастные группы	ЧСС (уд/мин)	ЧДД (вдохов/мин)	Систолическое АД (мм рт. ст.)	Диастолическое АД (мм рт. ст.)
0-1 месяц	100-160	30-60	60-85	35-55
1-12 месяцев	100-150	25-40	75-100	50-70
1-2 года	90-140	25-35	80-110	50-80
3-4 года	80-120	20-30	85-110	50-80
5-6 лет	75-115	18-25	90-115	55-80
7-9 лет	70-110	16-22	95-120	60-80
10-12 лет	60-100	16-20	100-120	60-80
13-15 лет	55-95	14-18	110-130	70-85
16-18 лет	50-90	12-16	110-130	70-90

Пожалуйста, обратите внимание, что это приблизительные значения и они могут изменяться в зависимости от многих факторов. Важно следить за здоровьем ребенка и при необходимости обращаться к педиатру для конкретных рекомендаций.

Оптимальное АД у беременных по триместрам

Оптимальное артериальное давление (АД) для беременных может изменяться в разные триместры беременности. Важно учитывать, что каждая женщина уникальна, и оптимальные значения могут немного варьировать. Привожу ориентировочные значения АД для беременных в разных триместрах:

Первый триместр (до 12 недель):

Систолическое АД: около 90-120 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 60-80 мм рт. ст.

Второй триместр (13-26 недель):

Систолическое АД: около 100-130 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 60-80 мм рт. ст.

Третий триместр (27 недель и более):

Систолическое АД: около 110-140 мм рт. ст.
Диастолическое АД: около 70-90 мм рт. ст.

Эти значения предоставлены в общем виде и могут изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача. Важно регулярно контролировать АД во время беременности и следить за состоянием здоровья под руководством врача. Повышение или понижение АД может требовать дополнительного медицинского вмешательства.

Особенности АД у пожилых

Артериальное давление (АД) может изменяться с возрастом из-за физиологических и структурных изменений в организме. У пожилых людей есть несколько характерных особенностей, которые влияют на их АД:

Увеличение сосудистой жесткости. С возрастом стенки сосудов могут терять эластичность и становиться более жесткими. Это может привести к повышению систолического давления (верхнего значения).
Уменьшение эластичности аорты и других сосудов. Это может влиять на пульсовое давление (разницу между систолическим и диастолическим давлением), которое может увеличиться.
Изменения в сердечной функции. У пожилых людей может наблюдаться уменьшение сократительной способности сердца и меньшая чувствительность к нервным сигналам, регулирующим сердечный ритм.
Ухудшение функции почек. С возрастом функция почек может снижаться, что может влиять на регулирование водно-электролитного баланса и, следовательно, на АД.
Другие факторы. К пожилому возрасту увеличивается риск различных хронических заболеваний, таких как артериальная гипертензия, которая может также влиять на АД.

В результате этих изменений, нормальное АД для пожилых людей может быть немного выше, чем для молодых. Однако все индивидуально, и важно регулярно измерять и контролировать АД под руководством медицинского специалиста. Целью является поддержание оптимальных показателей АД для обеспечения здоровья и профилактики сердечно-сосудистых осложнений.

Регулярный мониторинг и поддержание здоровья – важный шаг к долголетию. Обращение в клинику Simple Health представляет собой надежный и компетентный способ осуществления контроля над вашим артериальным давлением и обеспечения оптимального состояния здоровья. Наши опытные медицинские специалисты обладают глубоким пониманием особенностей артериального давления у пожилых пациентов и помогут вам оценить ваши показатели с учетом индивидуальных характеристик.

Клиника Simple Health предлагает широкий спектр услуг, включая диагностику, консультации специалистов, а также назначение эффективных лечебных или профилактических мер. Наше внимание к деталям и персонализированный подход позволяют точно определить, требуется ли какое-либо медицинское вмешательство, регулирование образа жизни или меры для поддержания оптимального состояния вашего артериального давления.

Забота о вашем здоровье — наш главный приоритет. Обратитесь в клинику Simple Health сегодня, чтобы получить профессиональную помощь и обеспечить долгосрочное благополучие вашей сердечно-сосудистой системы.